„Biodanza – Tanz des Lebens“
„bios“ – das Leben
„danza“ – Bewegung voller Sinn

 

"Biodanza - Tanz des Lebens“

 

Die Kombination aus Freude, Bewegung, Vitalität, Kreativität, Emotionen und Gefühlen, Lebensfreude, mit viel Rhythmus und Musik werden uns durch die Vivencia begleiten.

 

Das System Biodanza basiert auf der einzigartigen Verbindung von Musik, Bewegung und Gefühl.

 

Lebensfreude, Kreativität, Spiel und Feinfühligkeit berühren uns im Innen und Aussen. Die angeleiteten Übungen werden allein, zu zweit oder in der Gruppe gemacht. Die passende Musik wird uns bei und mit unseren Emotionen helfen im Hier und Jetzt einzutauchen.

 

Es gibt dabei keine vorgegebenen Bewegungsmuster oder Verhaltensformen. Vorkenntnisse sind daher keine erforderlich. „Nichttänzer“ und „Tänzer“ erfahren die Begeisterung über ihren ureigenen Zugang zu Rhythmen und Melodien, welche die Übungen begleiten und das Leben verändern können.

 

Die Qualität sich auf etwas oder jemanden einzulassen, aber auch die Stärke sich abgrenzen zu können, ohne den anderen Menschen dabei zu verletzen. Wie weit will und kann ich mich Einlassen? Wo will ich den weiteren Schritt machen oder wie kann ich mich rücksichtsvoll abgrenzen? Wie fühlt sich diese Klarheit in beiden Möglichkeiten an? Das Erleben von Freude, Klarheit, Liebe, Selbsterkenntnis und gesunder Selbstabgrenzung in einer Session.